Joga LICA je čuvena tehnika kojom žene širom sveta održavaju mladolikost i zdravlje kože lica. Facijalnio pokreti za vreme vežbanja jačaju mišiće ispod ...
Opširnije

Smatra se da je Uđaji pranajama jednaka Vinjasi u jogi. To je svakako jedan od načina, Uđaji takođe može da pomogne pri meditacaiji. Najsvestranija je od svih pranajama, jer može da se ...
Opširnije
Učitaj još