The current Bet365 opening offer for new customers is market-leading bet365 mobile app You can get a free bet right now when you open an account.

Ukoliko vam je teško da redovno posećujete teretanu, onda su FITNES APLIKACIJE za vas! Pokrenite se i trenirajte sami.

Google play prodavnica i iTunes su prepune zdravstvenih i fitnes aplikacija, od virtualnih instruktora do računanja kalorijskog unosa. Ali u mnoštvu aplikacija, pronaći ono što vam treba nije lak posao. Da bismo vam pomogli, predstavljamo 5 NAJBOLJIH!

#1 SWORKIT

Aplikacija vas vodi kroz video vežbe koje možete izvoditi kod kuće i traju od 5 do 15 minuta.

Korisnici imaju mogućnost da izaberu različite planove fitnesa koji su kreirani od strane trenera.

Sworkit je besplatan prvih mesec dana, nakon toga košta $29.99 kvartalno i $79.99 godišnje.

Preuzmite Sworkit: Google Play Store ili App Store

#2 NIKE TRAINING CLUB

Nike opisuje aplikaciju kao “Ultimativni lični trener”. Ova besplatna aplikacija ima preko 160 treninga, uključujući snagu I izdržljivost, jogu i sl.

Svaki trening je usresređen na određenu mišićnu grupu i traju samo 15 – 20 minuta. Mnogim treninzima nije potrebna nikakva oprema pa ih lako možete raditi kod kuće.

Ova aplikacija je besplatna.

Preuzmite Nike Training ClubGoogle Play Store ili App Store

#3 MYFITNESSPAL

Ova aplikacija je besplatna I može da vam pomogne da pratite kako jedete. Poseduje bazu podataka od preko šest miliona namirnica, šro osigurava da možete voditi tačan dnevnik vase dijete.

Korisnici mogu da odaberu cilj kada postavljaju aplikaciju, kao što je težina koju bi želeli da izgube ili dobiju.

U ovoj aplikaciji se ne radi samo o hrani već se možete prijaviti I za kardio vežbe I vežbe snage kako biste bili sigurni da je unos kalorija tačan.

Preuzmite MyFitnessPalGoogle Play Store ili App Store

#4 DAILY BURN

Nakon preuzimanja aplikacije korisnici rade inicijalnu procenu I razvijaju plan koji odgovara njihovim ciljevima, nivou fitnesa I preferencama.

Korisnici mogu da biraju preko 1.000 video snimaka vežbi u 20 programa, uključujući ples, kardio sa velikim intezitetom, jogu I trening snage.

Najbolja karakteristike ove aplikacije je to što korisnici mogu da dele svoje vežbanje sa drugim članovima putem chata I preko društvenih mreža.

Daily Burn je besplatan prvih mesec dana, nakon toga košta $19.95 mesečno.

Preuzmite Daily BurnGoogle Play Store ili App Store

#5 FREELETICS BODYWEIGHT

Ako želite da izgradite mišiće, ali ne želite da kupujete skupu opremu za teretanu, onda je ova aplikacija za vas.

Aplikacija ima skoro 1.000 treninga koji traju od 10 – 30 minuta, bazirani samo na telesnoj težini koji ne zahtevaju nikakvu opremu.

Treninzi pokrivaju sve mišićne grupe I mogu se prilagoditi svim nivoima fitnesa od početnika do naprednih sportista.

Ova aplikacija je besplatna.

Preuzmite Freeletics BodyweightGoogle Play Store ili App Store

Komentari: