Joga je put kontrole i discipline sva tri čovekova aspekta, tela, uma, duha. Najpoznatiji indijski filozofski sistem, a znači vezati, čvrsto držati. Pomoću različitih metoda joga budi ...
Opširnije

Samopouzdanje je način na koji vidimo sebe i šta mislimo o sebi. Kako bi postigli željeni cilj u životu, bili uspešni, bitno je da imamo samopouzdanja, da verujemo u sebe i u to ...
Opširnije

Kako koristiti jogu u borbi protiv stresa? Jedan od sigurnih načina da se oslobodite stresa, tenzije i negativnih misli, a da ne uzimate sedative ili lekove je indijska veština – ...
Opširnije

Meditacija je prešla dug put od kako je po prvi put postala popularna na Zapadu tokom šezdesetih. Danas su neke od najpopoularnijih i nejefikasnijih metoda podržane i naučnim ...
Opširnije

Ako ste zaljubljenik joge, do sada ste sasvim sigurno već osetili njene dobre strane, prednosti i benefite. Verujemo da, ako redovno vežbate, u hladnim zimskim danima sve manje patite od ...
Opširnije
Učitaj još