Joga je put kontrole i discipline sva tri čovekova aspekta, tela, uma, duha. Najpoznatiji indijski filozofski sistem, a znači vezati, čvrsto držati. Pomoću različitih metoda joga budi ...
Opširnije

Kako koristiti jogu u borbi protiv stresa? Jedan od sigurnih načina da se oslobodite stresa, tenzije i negativnih misli, a da ne uzimate sedative ili lekove je indijska veština – ...
Opširnije

Svi znamo da joga čini dobro za naš um I telo. Odavno je postala filozofija zdravog života. U ovom postu Instruktor joge I meditacije, Jelena Tomasović će nam otkriti kada I kako je ...
Opširnije

Joga lica je čuvena tehnika kojom žene širom sveta održavaju mladolikost i zdravlje kože lica. Facijalnio pokreti za vreme vežbanja jačaju mišiće ispod ...
Opširnije
Učitaj još