The current Bet365 opening offer for new customers is market-leading bet365 mobile app You can get a free bet right now when you open an account.

Chia semenke su bogate omega - 3 masnim kiselinama, vlaknima i antioksidantima. Veoma su hranljive i imaju pozitivan uticaj na celo zdravlje. Predstavljamo vam detox napitak od chia semenki koji će vam dati energiju i pomoći će u detoksikaciji tela.

PROČITAJTE JOŠ: ZAŠTO BI TREBALO DA JEDETE CHIA SEMENKE

Detox napitak od chia semenki možete piti kad god vam nedostaje energije. Ovaj napitak nazivaju I energetska bomba jer će vase telo nakon jedne čaše osetiti talas energije I snage. Pored toga što vam daje snagu, ovaj napitak uspešno I čisti telo od toksina.

Sastojci (za 1 šolju):

1 šolja vode (ili kokosove vode),

1 kašičica chia semenki,

1 iscedjen limun,

1 kašičica javorovog sirupa ( ili bilo koji drugi prirodni zaslađivač po želji).

Limun je bogat vitaminom C koji je savršen za detoksikaciju organizma, dok chia semenke jačaju imunitet, vraćaju telu snagu I što je najvažnije ubrzavaju metabolizam I pomažu kod skidanja viška kilograma.

Priprema detox napitka:

Chia semenke i vodu pomešajte u čaši i ostavite da odstoji oko 15 minuta.

Nakon 15 minuta chia semenke će lagano nabubriti.

Nakon toga dodajte limunov sok i zasladjivač po ukusu. Dobro izmešajte i popijte.

Ako semenke potonu na dno, promešajte kašičicom.

 

 

 

 

Komentari: