The current Bet365 opening offer for new customers is market-leading bet365 mobile app You can get a free bet right now when you open an account.

Džesika Alba želi da ustanete, da se krećete i da budete zdravi! Poznata glumica se pojavljuje u najnovijoj nedeljnoj Facebook video emisiji pod nazivom „Health Hacks with Jessica Alba“, gde glumica daje savete kako da na različite i jednostavne načine živite zdravije.

Može se reći da je emisija uspešna. Svaki video ima po hiljade pregleda.

U saradnji sa magazinom „In Style“ Džesika Alba otkriva tri najvažnije zdrave navike koje bi trebalo i vi da uključite u vaš svakodnevni život

   1. Perite ruke

Za ovu damu, pranje ruku sa sapunom i vodom je veoma bitno.

   2. Koristite stepenice  

Vi zapravo „ubijate sebe“ ako po ceo dan samo sedite za stolom i gledate u računar.

   3. Pijte vodu

Voda je zdrava i jedna je od glavnih elemenata koji su neophodni za život. „ Pijte vodu tokom celog dana. Primoravaće vas da idete u kupatilo i tako natera da se krećete, što je zaista korisno“, rekla je Alba.

 

 

 

 

 

 

 

 

Izvor: http://www.instyle.com 

Komentari: