The current Bet365 opening offer for new customers is market-leading bet365 mobile app You can get a free bet right now when you open an account.

Ovaj ručak ili večera, kako god, stvarno može biti gotov za 30 minuta. Dok spremate ovaj ručak usput stavite supicu da provri – 5 minuta (dok pržite papriku i luk), prelijete mlince – 2-3 minuta tako, onda ocedite. Sve sastojke izmešate, narendate sir i par minuta u rernu – kraj. Brzo i jednostavno. Ne više od 30 minuta.

Najvažnije – jako je ukusno.

SASTOJCI:

200 g mlinaca (možete ih zameniti izlomljenim, ali onda obarenim korama za lazanje ili nekim drugim testom, skuvanim)

1 glavica crnog luka

2-3 čena belog luka

1 crvena paprika babura (ili šilja)

1 zelena paprika babura

2-3 kašike ulja

1 konzerva kukuruza šećerca

1 konzerva crvenog pasulja

1 konzerva graška

1 konzerva paradajz pelata ili paradajza u kockicama

2 kockice za supu

1 l vode

1 kašičica soli

1/2 kašičice kumina (možete ga kupiti u prodavnicama zdrave hrane)

sveže mleveni biber, oko pola kašičice

1 kašičica čili paprike

100 g trapista, gaude ili slično

PRIPREMA:

Crni luk i papriku isecite na kockice, ne morate mnogo sitne, pa na ulju 5 minuta propržite. Za to vreme, stavite 1 litar vode sa 2 kockice za supu da provre. Mlince izlomite u dubljoj posudi.

Proprženi luk i papriku sklonite sa ringle. Prelijte mlince provrlom supicom, posle 2-3 minuta ocedite. Pasulj isperite pod hladnom vodom, dodajte na papriku i luk. Kukuruz i grašak samo ocedite, pa dodajte na pasulj. Svemu dodajte i paradajz. Ako je paradajz u komadu, malo ga izdrobite varjačom.

Sada sve začinite solju, biberom, čilijem i kuminom. Dodajte mlince i sve zajedno izmešajte. Premažite pekač uljem, pa svu masu sipajte u pekač, poravnajte i narendajte sir odozgo. Stavite u ugrejanu rernu na 200°C tek toliko da se sir rastopi, pošto je sve drugo već svakako gotovo. Servirajte toplo i uživajte!

Prijatno!

 

 

 

 

Izvor: www.stvarukusa.rs

Komentari: