The current Bet365 opening offer for new customers is market-leading bet365 mobile app You can get a free bet right now when you open an account.

Doručak

-      30 minuta posle budjenja

-      Idealno vreme je 7 sati ujutru

-      Ne odlažite doručak posle 10 sati ujutru

-      Budite sigurni da u vašem doručku ima proteina

KADA-JE-NAJBOLJE-JESTI 

 

Ručak

-      Gledajte da uvek razmak izmedju doručka i ručka bude makar 4 sata

-      Ne odlažite ručak posle 4 sata po podne

KADA-JE-NAJBOLJE-JESTI

 

Večera

-      Najbolje vreme za večeru je pre 7 sati po podne

-      Razmak izmedju večere i spavanja bi trebalo da bude 3 sata

-      Ne odlažite večeru posle 10 sati uveče

-      Ukoliko jedete mnogo kasno možete loše spavati

KADA-JE-NAJBOLJE-JESTI

 

 

 

 

Komentari: