navike koje pomažu da kosa raste brže
navike koje pomažu da kosa raste brže

5 NAVIKA KOJE POMAŽU DA KOSA RASTE BRŽE

Dlaka vaše kose sadrži keratin, što je protein sastavljen od aminokiselina. U cilju rasta nove kose vaše telo mora da proizvede aminokiseline.

Najbolje je da u svoju ishranu uključite sastojke kao što su: jaja, meso, mlečni proizvodi kao što je jogurt. Osim proteina veoma je važno da imate na umu da je lepota odraz onoga što jedete pa je bitno voditi računa o ishrani.

Ovo su 5 NAVIKA koje možete primeniti za brži rast kose:

  • Izbegavajte pranje kose svaki dan
  • Redovno skraćivati kosu,najmanje na svakih 6 meseci
  • Masirati kožu glave sa nekim uljem najmanje 30 minuta pre tuširanja
  • Jednom nedeljno pakujte kosu sa prirodnom maskom ili pakovanjem za kosu
  • Jedite zdravo, dovoljno spavajte i redovno vežbajte

Zapamtite, za lepu kosu je potrebno truda i vremena, ali ipak ovo su laki i jeftini načini koji pomažu u rastu kose. Neverovatno je to koliko je jednostavno naučiti se i navići na bolji način života. Vaša kosa će vam svakako biti zahvalna.

Zeen is a next generation WordPress theme. It’s powerful, beautifully designed and comes with everything you need to engage your visitors and increase conversions.

Pogledaj još
ZAŠTITA KOSE LETI