Retinol i retinoidi su derivati vitamina A i koriste se u nezi kože, ali imaju neke ključne razlike u svojoj strukturi, jačini i načinu delovanja.
RETINOIDI
Retinoidi su široka kategorija spojeva koji uključuju sve derivate vitamina A, uključujući retinol, ali i snažnije forme koje su dostupne samo na recept. Retinoidi obuhvataju:
- Tretinoin (poznat i kao Retin-A) – najčešće se koristi za lečenje akni i bora.
- Adapalen (Differin) – koristi se za lečenje akni.
- Tazaroten – vrlo snažan retinoid za ozbiljnije probleme kože.
- Izotretinoin (Accutane) – koristi se za teške oblike akni, obično u oralnom obliku.
Retinoidi deluju tako što ubrzavaju obnavljanje ćelija kože, smanjuju stvaranje sebuma (što je korisno kod akni) i podstiču proizvodnju kolagena, čime smanjuju bore i poboljšavaju teksturu kože. Zbog svoje jačine, često mogu izazvati iritacije, crvenilo i suvoću, posebno na početku korišćenja.
Neki retinoidi su dostupni samo na recept, kao što su tretinoin, adapalene (u višim koncentracijama) i tazaroten. Ovi su obično namenjeni za lečenje teških akni ili za značajno smanjenje bora.
RETINOL
Retinol je blaži oblik retinoida koji je dostupan bez recepta. Kada se nanese na kožu, on se mora pretvoriti u retinoičnu kiselinu kako bi delovao. Ova konverzija prolazi kroz dva koraka:
- Retinol → Retinaldehid
- Retinaldehid → Retinoična kiselina
Zbog ovog procesa, retinol deluje sporije i manje iritirajuće u poređenju sa snažnijim retinoidima na recept. Iako je manje iritantan, to takođe znači da su rezultati sporiji i često zahtevaju nekoliko meseci redovne upotrebe kako bi se postigli vidljivi rezultati.
Dostupan je u mnogim bezreceptnim proizvodima i često se koristi u kućnoj njezi kože. Zbog svoje blaže prirode, retinol je dobar izbor za one koji tek počinju koristiti retinoide ili imaju osetljiviju kožu.
KLJUČNE RAZLIKE:
- Jačina: Retinoidi (poput tretinoina) su snažniji i brže deluju, dok je retinol blaži i sporije donosi rezultate.
- Dostupnost: Retinoidi često zahtevaju recept, dok je retinol dostupan u slobodnoj prodaji.
- Nuspojave: Retinoidi mogu uzrokovati crvenilo, suvoću, ljuštenje i iritaciju, posebno kod jakih formulacija ili kod prekomernog korišćenja. Retinol obično uzrokuje manje iritacije u poređenju sa jakim retinoidima, ali i dalje može izazvati suhoću i crvenilo, posebno kada se prvi put počne koristiti ili se koristi u visokim koncentracijama.
- Učinci na kožu: S obzirom na svoju snagu, retinoidi mogu brže i intenzivnije poboljšati stanje kože, uključujući značajnije smanjenje bora i hiperpigmentacije. Iako je manje potentan, retinol može pružiti dugoročne rezultate u poboljšanju teksture kože, smanjenju finih linija i toniranja tena s manje rizika od ozbiljnih nuspojava.
Izbor između retinola i retinoida zavisi od ciljeva nege kože i osetljivosti kože korisnika.