RETINOIDI: Šta treba da znate

Retinoidi su grupa hemijskih jedinjenja koja su derivati vitamina A. Koriste se u dermatologiji i kozmetici zbog snažnog dejstva na kožu. Retinoidi su ključni sastojak u nezi kože zbog svoje sposobnosti da poboljšaju teksturu i ton kože, smanje bore i tretiraju akne i hiperpigmentaciju.

VRSTE RETINOIDA

• Tretinoin (retinoična kiselina): Najpoznatiji retinoid za lečenje akni i znakova starenja. Povećava brzinu obnavljanja kože i poboljšava proizvodnju kolagena.
• Adapalen: Koristi se za lečenje akni i često je manje iritirajući od tretinoina. Ima antibakterijska i antiinflamatorna svojstva.
• Tazaroten: Koristi se za tretman akni, psorijaze i starenja kože. Može izazvati iritaciju, ali je vrlo efikasan.
• Retinol: Oblik vitamina A koji je blaži od drugih retinoida i često se koristi u kozmetičkim proizvodima. Retinol pomaže u poboljšanju teksture kože i smanjenju finih bora.
• Retinaldehid: Još jedan oblik vitamina A koji se koristi u kozmetici. Manje iritantan od tretinoina, ali još uvijek može pružiti koristi za kožu.
• Baketriol: Noviji retinoid koji se koristi u kozmetičkim proizvodima zbog svoje potencijalno manje iritantne prirode.
• Isotretinoin (Accutane): Oralni retinoid koji se koristi za lečenje teških oblika akni koji ne reaguju na druge tretmane. Ima značajne nuspojave i zahteva pažljivo praćenje.

KAKO DELUJU RETINOIDI

• Stimulacija proizvodnje kolagena: Povećavaju proizvodnju kolagena u koži, što može smanjiti pojavu bora i poboljšati elastičnost kože.
• Obnova stanica: Pomažu u bržem obnavljanju površinskih slojeva kože, što može smanjiti akne, hiperpigmentaciju i znakove starenja.
• Regulacija sebuma: Smanjuju proizvodnju sebuma, što može pomoći u lečenju akni.

PREDNOSTI

• Smanjenje bora i finih linija: Pomažu u glatkoći kože i smanjenju vidljivosti bora.
• Tretman akni: Smanjuju začepljenje pora i upale, što pomaže u liječenju akni.
• Ujednačavanje tena: Mogu poboljšati tonus kože i smanjiti hiperpigmentaciju.

UPOTREBA

Postepeno uvođenje: Kada prvi put počnete koristiti retinoide, preporučuje se da ih uvodite postepeno. Koristite ih nekoliko puta nedeljno i povećavajte učestalost kako vaša koža postaje tolerantnija.

Večernja upotreba: Retinoidi se obično koriste uveče jer mogu povećati osetljivost kože na sunce. Nanosite ih na čistu, suvu kožu.

Mala količina: Nanesite samo malu količinu proizvoda, obično veličine zrna graška za celo lice. Prekomerna količina može izazvati iritaciju.

Možda se pojavi iritacija: U početku, vaša koža može postati suva, crvena ili ljušti. To je normalno, ali ako se iritacija nastavi, možda ćete morati da smanjite učestalost upotrebe ili da pređete na blaži retinoid. Ako su simptomi ozbiljni, konsultujte se sa dermatologom.

NA ŠTA OBRATITI PAŽNJU:

Koristite hidratantne kreme kako biste smanjili suvoću i iritaciju izazvanu retinoidima. Retinoidi mogu povećati osetljivost kože na UV zrake, pa je neophodno koristiti kremu sa visokim SPF-om tokom dana. Izbegavajte korišćenje drugih iritantnih sastojaka, poput alfa-hidroksi kiselina (AHA) ili beta-hidroksi kiselina (BHA), dok koristite retinoide.

Retinoidi mogu biti veoma korisni za poboljšanje zdravlja i izgleda kože, ali je važno koristiti ih pravilno i biti strpljiv u vezi sa rezultatima. Ako imate bilo kakve sumnje ili poteškoće, najbolje je da se posavetujete sa dermatologom.