Osećati natečenost nakon uživanja u ukusnom, ali slanom obroku, tokom hormonskih fluktuacija kao što su menstruacija ili menopauza, nije zabavno...
Moje zdravlje
SEMENKE su sitni plodovi koji su bogati vitaminima, mineralima i svim važnim esencijalnim nutrijentima koji su nam neophodni za ispravno...
Želimo da izgledamo savršeno, nekome to uspeva sa lakoćom, neko i ne baš. Da li vam je loš metabolizam, ili...
Svaka promena godišnjeg doba i svaka nova životna faza nosi sa sobom osećaj potrebe za resetovanjem. Nekada ova potreba ne...
Svako ko pati od migrene, pita se istu stvar: postoje li efikasni načini da se spreči glavobolja? Ukoliko odgovor potražite...
Intolerancija na hranu i alergija je neželjena reakcija na određene namirnice koje ishranom unosimo u organizam. Ova dva termina se...
Antioksidansi su molekuli koji se bore sa slobodnim radikalima u telu. Naime, ćelije u našem organizmu su stalno izložene kiseoniku...
Aronija je višegodišnja listopadna voćna vrsta poreklom iz Severne Amerike, raste u obliku žbuna koji može da dostigne visinu od 1,5...
Borovnice su prijatnog, kiselkasto-slatkog ukusa. Jedna je od najzdravijeg voća zbog količine antioksidanasa koje sadrži. Pored toga, jača imunitet, prepuna...
Bacopa monnieri ili brami je biljka koja se u Ajurvedi koristi u različite svrhe. Ova biljka sadrži jedinstvene bioaktivne komponente...
BELI SLEZ je odavno poznat narodni lek. Najčešće se koristi za lečenje disajnih organa. U medicini, beli slez se upotrebljava...
Seme lana je veoma zdravo i jedan je od sastojaka koje bi uvek trebalo da imate na jelovniku. Veoma je...
