MRŠAVITE ZDRAVO UZ POMOĆ ČAJA OD ĐUMBIRA
MRŠAVITE ZDRAVO UZ POMOĆ ČAJA OD ĐUMBIRA

MRŠAVITE ZDRAVO UZ POMOĆ ČAJA OD ĐUMBIRA

Pored toga što je veoma zdrav, ĐUMBIR može da učini čuda kod gubitka viška kilograma, ali i uz pravilnu ishranu i odgovarajuće vežbe, naravno.

Pročitajte još: JEDITE DJUMBIR SVAKI DAN I PRIMETIĆETE NEVEROVATNE PROMENE

Čaj od đumbira je sve popularniji zato što je i prirodni lek za mnoge stvari, kao što su loša probava, sprečava nadutost, opušta mišiće i pomaže kod prehlade i kašlja. Takođe, snižava nivo holesterola, reguliše krvni pritisaka i sprečava zgrušavanje krvi.

Čaj od đumbira nam pomaže da se osećamo sitima, smanjuje apetit I time ne stvara negativne posledice na zdravlje. Ako pijete ovaj čaj ubrzaćete metabolizam i na taj način sagoreti više masti nego inače.

Kako da napravite čaj od đumbira

Sastojci:

  1. koren đumbira,
  2. 1 l vode,
  3. med po želji.

Priprema:

Zagrejte vodu do ključanja. Kada proključa dodajte iseckani koren đumbira i kuvajte 5 minuta. Čaj procedite i po želji dodajte med.

Važno je da 250 ml čaja od đumbira pijete 15 minuta pre obroka.

Recept za koktel blue lagoon
Sledeći artikal
KOKTEL BLUE LAGOON

Zeen is a next generation WordPress theme. It’s powerful, beautifully designed and comes with everything you need to engage your visitors and increase conversions.

Pogledaj još
SVE DOBROBITI ALOE VERE I KAKO DA JE GAJITE U KUĆI