„GREEN SMOOTHIE“ ZA ZDRAVLJE

Green smoothie“ je veoma zdrav zeleni kašasti sok. Ovakav smoothie pozitivno utiče na kompletan organizam. Jača imunitet, odličan je za detoksikaciju organizma i bogat je vitaminima i mineralima.

Pored toga što je zdrav, smoothie je osveženje koje će vam veoma prijati. Smoothie možete konzumirati za užinu ili kao kompletan obrok. Sve što vam treba je blender, namirnice i par minuta vremena.

Za super zdrav i ukusan green smoothie vam je potrebno:

1 zelena paprika,

4 do 5 zelenih jabuka,

½ svežnja peršuna,

4 šargarepe,

4 celera,

2 do 3 lista nane,

Oko 150 ml vode.

Priprema:

Dobro operite i očistite sve sastojke, stavite ih u blender i mutite par minuta dok ne dobijete kašasti sok. Možete ga čuvati u frižideru i piti po želji.

Prijatno!

Zeen is a next generation WordPress theme. It’s powerful, beautifully designed and comes with everything you need to engage your visitors and increase conversions.

Pogledaj još
SMOOTHIE OD BANANA, MEDA I ANANASA