Ukusan, kremast i pun hranljivih sastojaka, ovaj smoothie je sjajan za vaš imunitet. Sprema se lako I odličan je izbor za doručak.
SASTOJCI:
½ šolje zamrznutih komada ananasa
½ šolje nezaslađenog bademovog mleka
⅓ šolje nemasnog običnog grčkog jogurta
1 šolja zamrznutih kriški banane
1 šolja spanaća
½ kašike chia semenki
½ kašičice meda
PRIPREMA:
U blender dodajte bademovo mleko i jogurt, pa dodajte spanać, bananu, ananas, chia semenke i med. Mešajte dok smesa ne postane glatka.
Izvor: eatingwell.com
