Zreo avokado ima odličnu kremastu teksturu i ukus, koji je moguće uskladiti gotovo sa bilo čime, zašto onda ne sa kruškom?
Sastojci:
1 šoljicu soka od kruške
1 zreo avokado
1/2 šoljice belog tofua bez ukusa
2 kašičice meda
1/2 kašičice čistog ekstrakta
2 šoljice leda
Priprema:
Pulpu avokada staviti u blender zajedno sa tofu, sokom od kruške, medom i ekstraktom vanile. Mutiti dok ne dobijete glatku masu. Nakon toga, dodati led i miksati još malo. Voila! Ukusni smoothie za 4 porcijea je gotov!
Izvor: gymbeam.com
