Uz obilje vitamina koju će vam pružiti ovaj smoothie, veoma je i ukusan, uživaćete u svakom gutljaju.
SASTOJCI:
1/2 šplje sitno seckane bundeve
1/2 kašičice đumbira
1 šolja mleka od badema
1 kašika chia semenki (umesto njih mogu i semenke lana)
1 banana
1 kašika meda
1 kašičica cimeta
1/4 šolje ovsenih pahuljica
PRIPREMA:
Ovsene pahuljice i chia semenke potopite u bademovom mleku, najbolje je veče pre. Sve sastojke staviti u blender i lepo umutiti. Smoothie konzumirati odmah.
