Ovaj smoothie sadrži i sveži spanać, koji je pun gvožđa i vitamina C dodaje napitku veću nutritivnu vrijednost i zelenu nijansu.
Sastojci:
2 šake spanaća
1 kašičicu očišćenog ribanog đumbira
2 šoljice zaleđenih ili sveže narezanih breskvi
2 kašičice meda
1 i 1/4 šoljica čiste vode
Priprema:
Sve sastojke stavite u blender i miksajte dok ne dobijete glatku smesu. Smoothie odmah konzumirati.
Izvor: https://gymbeam.hr
