Zimski smoothie je pun voća i pomaže nam da prebrodimo sve tegobe koje sa sobom donosi zima.
Sastojci:
2 i 1/2 čaše soka od ananasa
2 i 1/2 čaše soka od narandže
3/4 čaše belog jogurta
1 oguljenu i narezanu bananu
3 kašike meda
1/4 čajne kašičica mlevenog cimeta
Priprema:
U posudu za led sipajte sok od ananasa, a u drugu posudu sok od narandže i ostavimo zaleđeni. Jogurt, bananu, cimet i med izblendirajte u blenderu dok masa ne postane glatka.
Nakon toga, u blender stavimo kockice leda od ananasa i izmiksamo. Lomljeni led od ananasa podelimo u 4 čaše, preko sipamo jogurt i ostavimo u zamrzivaču da se stegne. U međuvremenu izmiksamo i led od narandže, izvadimo čaše iz zamrzivača I dodamo lomljeni led od narandže. Gotov smoothie možemo ukrasiti kolutom narandže ili posuti cimetom.
Izvor: gymbeam.hr
