Ovo je odličan recept za prvi obrok u toku dana. Što se tiče voća koje se koristi u receptu, ne morate se strogo pridržavati onog što je napisano. Možete dodati šta trenutno od voća imate u kući. Ovo je voćni musli koji će cela porodica obožavati.
Sastojci:
75 gr pšeničnih klica,
75 gr ovsenih pahuljica,
350 ml soka od jabuke, bez šećera,
2 kafene kašičice soka od limuna,
2 rendane jabuke, iljuštene i bez semenki,
2 zrele breskve, oljuštene, iseckane i bez koštice,
1 supena kašika voćnog sirupa,
300 ml blagog prirodnog jogurta.
Priprema:
U jednu posudu sipajte sok od jabuke, ovsene pahuljice i pšenične klice.
Posudu poklopite i ostavite u frižider da prenoći.
Ujutru pomešajte sok od limuna i rendane jabuke i zajedno sa breskvama, voćnim sirupom i jogurtom, umešajte u ranije pripremljenu kašu.
Podelite masu u manje posude i u svaku dodajte još malo svežeg, sezonskog voća.
Za bebe mlađeg uzrasta masu možete sipat u blender i napraviti pire.
Prijatno!
