recept za smoothie
recept za smoothie

SMOOTHIE SA SPANAĆEM, ĐUMBIROM I LANENIM SEMENKAMA

Pored toga što je izuzetno zdrav i pozitivno utiče na ceo naš organizam, smoothie je osveženje koje će vam uvek prijati.

Sastojci:

2 šoljice spanaća

1 kašičica sveže rendanog đumbira

1 kašika lanenih semenki (kako bi smoothie bio gušći, lanene semenke prelijte sa 2 kašike vode I ostavite da odstoji najmanje 2 sata)

2 dcl vode ili mleka

1 kašika svežeg soka od limuna

malo meda

listovi nane

Priprema:

Sastojke ubacite u blender i mutite dok se sastojci ne sjedine. Smoothie konzumirati odmah.

Zeen is a next generation WordPress theme. It’s powerful, beautifully designed and comes with everything you need to engage your visitors and increase conversions.

Pogledaj još
smoothie od cvekle, jabuke i banane
SMOOTHIE OD CVEKLE, JABUKE I BANANE