NAPITAK OD BANANE KOJI TOPI MAST NA STOMAKU

Napitak koji je veoma ukusan, zdrav i topi mast na stomaku. Za banane već znamo da su veoma zdrave, odličan su izvor vitamina, kalijuma, skroba, vlakana, prirodnih šećera i antioksidanata.

Banane pomažu kod regulisanja probave i pomažu nam pri mršavljenju. Dosadašnja istraživanja su pokazala da banane regulišu apetit i smanjuju želju za grickalicama.

Za pripremu ovog savršenog napitka, u svom sastavu ima i đumbir, koji ubrzava rad metabolizma i reguliše apetit. Napitak  sadrži i cimet, koji takođe reguliše apetit, podstiče sagorevanje masti i ubrzava metabolizam.

Ovaj napitak pijte svako jutro na prazan stomak, a za još bolje rezultate uvrstite svakodnevno vežbanje.

Sastojci za napitak:

1 banana

1 narandža

1/2 šoljica jogurta

1 kašika kokosovog ulja

1/4 kašičice đumbira

2 kašike semenki lana

1 kašičica cimeta

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender I dobro izmešajte.

Zeen is a next generation WordPress theme. It’s powerful, beautifully designed and comes with everything you need to engage your visitors and increase conversions.

Pogledaj još
ODLIČAN NAPITAK ZA MRŠAVLJENJE OD 2 SASTOJKA