Pored tog što pozitivno utiču na raspoloženje, mandarine su veoma zdrave voćkice. Napravite ovaj super šejk sa mandarinama i uživajte u svakom gutljaju.
Sastojci:
1 dl mleka
3 mandarine
1 manja banana
1 kašičica meda
½ kašičice ekstrakta vanile
Priprema:
Oljuštite mandarine i bananu te stavite u blender.
Dodajte mleko, med i ekstrakt vanile.
Mutite u blenderu dok se svi sastojci ne sjedine.
Izvor: posaljirecept.rs
